Уроки гимнастики Мунивер Велиева. Как быстро научиться садиться на шпагат и делать мостик

Автор Elena Batratskaya
Уроки гимнастики Мунивер Велиева. Как быстро научиться садиться на шпагат и делать мостик

Всем привет канале.

Озорная девчонка этот канал для вас буду учиться гимнастике. Давайте начинать первое задание мы будем садиться на шпагат как надо наливаться неправильно новости знаю вот этот так и потом делал — это 10 раз. Терри все мире лебедь 10 дальше делаем следующий урок сейчас покажу надо на вопросы 6 минут назад было неудобно там готово учиться мостику мультик делаешь.

Я вам покажу как должен он там быть, а потом мы сделаем — это воскресенье надо наклониться и.

Спартак Светлана этого системы либо. Вот так вот и потом осторожненько улыбайся метро 56 78. А теперь спустились ниже опять. Прочитай на 1000 научить ребёнка от пластинки надо всё ниже и ниже делать упор чтобы спуститься домой идти к немножко входит чтобы можно было да вот сюда вот мы были вот только сейчас будем готовить и потом будем думать ой 6 7 8 9 10 и уже мостике делать без поддержки стены. Ассасина и наоборот неудобно покажи как надо встать на мостик и подняться с него как потом в итоге где-то должно получиться. Папазол теперь надо вот так вот сюда на кроватке да раз два три множественном не нужно тебя звать дети 2 3 4 5 6 7 8 9 10 1 по стенке встать показать как рисовать. Ну нет у тебя. Покажи как ты делаешь мостика. Как ты встаёшь с него пожалуйста ассистенте делать всё по-другому надо так деньги обратно теперь я вам покажу как я сижу потом после стенки много делать так получится. Ну всё наверное на этом попрощаемся следующие занятия будут у нас завтра не знаешь.

0 комментариев
0

Читайте также