Убиваем в себе буратино! Погнали! Растяжка с нуля )

Автор Artur Merichev
Убиваем в себе буратино! Погнали! Растяжка с нуля )

решил немного растягиваться и вспоминать.

То чувство когда ты что-то пробуешь и ты явно явно вообще в этом и как-то даже вот сама мотивация впадает, что неохота. Неохота мотивация она потом со временем появляется когда ты видишь прогрессу поэтому так так как я мог выйти нас всего лишь один раз я сейчас подтягиваюсь пусть 770 железная. Я знаю, что если я сейчас не могу достать руками стоп через какое-то время обязательно — это сделаю, а дальше больше.

Поэтому поехали раздаваться никогда нельзя решил делай позориться выйдешь растяжка нужно.

Сейчас минутку 3DNews на первый раз хватит Mazda 5 минут как пойдёт ты сейчас это. Максим Я даже я даже не могу достать до пальцев ног максимально расслабляюсь и потихонечку очень больно ноги здесь очень спиной спина ещё не очень так ничего заранее скажу, что я не на холодную я приседал я у махи ногами на ягодицы кстати из положения упор лежа в принципе чуть-чуть поработали вкусные блюда спина пошла болит. Как как вы — это делаете гимнасток. Как вы сюда сюда головой достаете вообще деревянный смотрите доставка этому для первого раза этого хватит я сейчас я не могу. Я лучше по чуть-чуть буду делать маленькими подходами. Я не хочу чтобы у меня спина и ноги отвалились мне ещё работать надо аккуратненько сказать наше тело не думал, что мы его сейчас не хватает нравится на них спать, а что начало положено будем регулярно — это делать пока пока протянем ноги и спину — это недалеко.

0 комментариев
0

Читайте также