Стрейч Растяжка всего тела

Автор Georgiy Dronov
Стрейч  Растяжка всего тела

Всем привет.

Меня зовут. И сегодня будет начинаем движение очень медленно 8. Выпишите сначала приступаю к упражнениям 8754 321842 следующая музыка 432 закончена 2 8743 8 7 6 5 4 3 следующее упражнение которое полетело называется волнами мы.

Одеваемся за головой окружности — это просто сбрасывается, что сделаем 8 фильм и2и ещё упражнения будем делать с небольшими перевод 2345 растяжение подколенного сухожилия 78 теперь которые мы делали перед этим мы опускаемся вниз и появляется номер 7 6 5 4 3 2 1 9 8 7 6 5 4 3 2 8764 медленно медленно вырастали речь коврики 872 поднимаемся наверх упражнения которые можно делать растяжку.

Удали последнее упражнение запчастей на животик мы просто если не делает положение задерживайся 84 можно не делать прогиб можно относительно полностью 876 876 875 32 ещё одно упражнение на живот. Почему не поднялся наверх ответы на вопросы под лопатками. Мы когда-нибудь в таком положении 876 268 432 сегодня можно мне делали комплекс на растяжку всего тела.

0 комментариев
0

Читайте также