йога стретчинг

в чём особенность стретчинге стретчинг как самостоятельный вид деятельности он на не

Привет я Настя видрук Не забудьте подписаться на мой канал

а сегодня хочу сделать небольшую презентацию показать и дать

Давайте вместе со мной сурья намаскар Сделай звонок придумал годится поместный зажали взяли 8 кг 4 удержали 58 поставили планка красивая собака зависимость силы упругости на мне пробиваться сегодня на который ближе к экрану справа для меня — это папа просто супер позиция выхода рука дальше снаружи вот с тобой 8 кг или 4 кг

где можно так делаем здесь важна частота у нас может стоять вперед развернуть, тогда будет если сделать красивого