Стойка на руках и Шпагат Тренировка Дома

Автор Maksim Inshakov
Стойка на руках и Шпагат Тренировка Дома

так.

Начнем с того, что у меня микрофон bm-800 если кому интересно да. Именно так я решил начать свой ролик. Привет меня зовут.

Кирилл и я не на своём фоне со светящейся стеной она фоне своей комнаты.

Особенно потому, что я решил заснять свою повседневную денёк. Хотя тренируйся. Сегодня у меня потренироваться стойку на руках и. Я со вчерашнего дня начал тренировать шпагат. Короче как всё — это выглядит. Сегодня вы и узнай как по голосу. Вы можете слышать и я за. Поставьте лайк пожалуйста на сегодня у нас будет домашняя тренировка как. Я тренируюсь и, что вообще горизонт горизонт типа что-то там рано. Сегодня в. Горизонт приятнее будет сегодня у нас сейчас только на руках не нужен вдвоём состояние простояла 30 секунд для меня — это правда мало. Я С недавних пор начал стойку на руках на упорах учить чему. Я радуюсь у меня цель на 2020 год успеть до армии надо простоять одну минуту когда выздоровлю. Хочу попробовать сделать силовой выход в стойку из уголка обычно силовой выход в стойку. Я умею, а из уголка пока нет давай я на камеру на Canon 550d монтирую в программе Sony Vegas про 13 сделать превью в программе Photoshop CS6 — это часто задаваемые. Теперь вы знаете ответ. А я ещё хочу попробовать отжаться в стойке на руках. Ну, что со мной не так, но я на — это не я теряю не могу отжаться стойку на руках. Я устал тренировать сейчас отдохнул 20 минуты буду пробовать, что сегодня второй день когда я буду тренировать шпагат всё стойки на руках закончена сейчас отдохнуть чуть-чуть и. Буду рвать себе опу. Со вчерашнего дня я себе поставила цель выучить поперечный шпагат. Погоди сейчас нормально разряд поприседать всё такое дальше. Переведи слово муж стоит вот так вот она тебя всё предусмотрел стараться руки можно сделать спинку прямо упражнения надо поставить ноги так разбор. Я же не показал. Как выглядит мышь подряд. Определите примерное обувь следующее упражнение у нас на мышцы. Ой не хочу сказать, что я. Буратино деревянный как он у меня 0 растяжка. И когда я смогу сесть на шпагат пока не знаю, у меня дрожат. Ну и, что я развёлся попёрло, что после этого есть такие ноги — это близко. Ну примерно вот так YouTube меня убивает думаю сейчас отдохну и вечером доктор крючки покачаю, а то завтра у меня экзамен последний на вождение в автошколе поэтому убиваться. Не надо так сильно вечер нос совсем не дышит короче сейчас я чуть-чуть покачаю я тут где твой сардельки лежат на каждое по 10 кг сейчас я качаю Viber скачаю так как будет мне угодно без какой-либо программы тренировок маленький кто мне тут. Василиса внимание обращается на мои губы. Просто я их обвесы на. Мазду гигиеническую чтобы они прошли вот сейчас я сделал внимание на пиццу сейчас молотки сделаю и молотки накрест. И думаю всё на этом, поэтому очень-очень всё друзья подписывайтесь на канал оставлять комментарии и ставьте лайки когда подпишитесь поставьте колокольчик пожалуйста с вами как всегда был. Кирилл ребят увидимся.

0 комментариев
0

Читайте также