продольный шпагат

Всем привет Меня зовут Полина Вы на канале пальчики должен и сегодня весна

Всем привет ребят промилле сегодня хочу рассказать как сесть на продольный шпагат фотки

Привет А ты уже второй день тянемся на шпагат слышишь поехали первая упражнение захлест голени 60 секунд ещё 25 секунд дышите равномерно 654321 упражнение у нас будет как бы

намаскар друзья Приветствую вас сегодня по многочисленным вашим просьбам у нас будет замечательный урок по освоению про богатого который называется

Всем привет ребята в Новом канале и не мог лазить будете название моего канала