Сел на шпагат за неделю! КАК???

Автор Sergei Plotnenko
Сел на шпагат за неделю! КАК???

ребят.

Всем привет вот и прошла ровно одна неделя с момента когда я рассказывал вам о методе с помощью которого можно сесть на поперечный шпагат. Ну естественно в течение недели я испытывал этот метод на себе поэтому сейчас друзья. Вашему вниманию небольшая нарезка всех тех мучительных дней через которые я прошел.

Желаю приятного просмотра погнали друзья — это второй день растяжки книги уже готовы и сейчас как я говорил изначально убираем одну и начинаем с этого угла, что друзья.

Вчера я убирала одну книгу сверху сегодня уберу ещё одну. Прогресс пока, что стоит на месте, но я здесь. Для этого чтобы проверить через мой четвёртый день оригинальный. Ну, что друзья пятый день. Сейчас я должен выбрать 4 книги получается вот столько, но я здесь немного переделаю лежат тетради тетради и убирать поштучно — это очень долго по несколько неудобно поэтому книги уберу вот эти тетради потому, что высота у них одинаковые поэтому ставлю деньги и начинаем погнали ребят. Седьмой день. Сегодня я решил предложить утяжелитель вот сюда потому, что много вот эти места мне надавила поэтому сейчас убираю несколько книг кладут сверху не преступая, что друзья. Примерно вот такого я всего лишь за одну неделю тренировок могу сказать, что результаты поэтому друзья обязательно. Попробуйте А я на этом не останавливаюсь поставил для себя цель до. Нового года сесть на поперечный шпагат так сказать — это будет меня вызов мой личный. Челлендж Она сегодня всё обязательно подпишись на мой канал. Если ещё не подписан оставляй под этим видео лайк. Совсем скоро увидимся хорошего настроения пока.

0 комментариев
0

Читайте также