МОЛИТВА ИЛИ ГИМНАСТИКА? РАСТЯЖКА ТОЖЕ БЫСТРО ДЕЙСТВУЕТ

Автор Lyudmila Yeriomenko
МОЛИТВА ИЛИ ГИМНАСТИКА? РАСТЯЖКА ТОЖЕ БЫСТРО ДЕЙСТВУЕТ

Всех приветствую сегодня хочу немного поговорить пару слов и религия в гимнастике трейдерах и растяжки мышц.

Дело в том, что сегодня у меня чуть-чуть заболела я начал сразу делать эту растяжку которую я уже показывал неоднократно — это у меня в районе бедра чуть-чуть заболела я стала эту растяжку делать в общем-то пару раз сделал сразу практически перестала лёгкая боль появилась ну я прекрасно понимаю, что — это надо гораздо чаще делать, но не получается почему-то хотя бы пару раз в день. Это было бы здорово хотя бы один раз — это было бы здорово часто даже. Ира не получается.

В общем тут я недавно смотрел интересное видео попалась мне на глаза — это как молятся мусульмане я уже говорил, что зарядах электрических зарядах рук — это тема никого не интересует насколько я понимаю скорее всего либо не получаешь либо я знаю некоторые знакомые верят в — это я им говорю рассказываю.

Попробуйте, но тем не менее они верят, но не пробует не знаю почему. Ну в принципе. Почему не верят в общем — это видео мне попалась чем она. Меня заинтересовала я увидел там такие движение — это когда они начинают молиться они. Ну естественно там по моются все эти дела ихние религиозных людей я не хочу обидеть. Я не религиозен поэтому. Что думают, а я буду говорить. В общем у мусульман есть такие интересные они меня заинтересовали потому, что они мне уже как бы знакомы — это первое, что электрические заряды руку них они встают. И вот так вот прикладывают руки и вот тут как раз эти есть заряды рука которых я говорил потом они прикладывают — это дело сюда не знаю как-то. У них там пальцы. Они правильно складывать, но — это не важно. Дело в том, что эти электрические заряды направляются как раз туда куда надо. Затем они делают уже гимнастику — это моё мнение — это они встают руки на колени в общем-то. Попробуйте сами. Встаньте постойте что-нибудь. Вы почувствуете также они встают уже конкретно на колени и головой прислоняется к полу и тут идёт. Такой серьёзный. Я просто — это всё попробовал сделать. Я уже в какой-то степени немножко мусульманин можно сказать в общем тут идёт приток конкретные крови в голову. Попробуйте всё — это я найду. Кстати я поставлю ссылку. Посмотрите и потом попробовать — это очень интересное в плане того, что в этой религии как бы. Я думаю они даже многие не знают этого, но здесь заложен глубокий смысл довольно — это электрические заряды и гимнастика и если я не ошибаюсь стал искать сколько раз они делают — это в день, но по-моему то ли то ли пять раз врать не буду не помню. Но даже если 3 раза в день эту молитву делать — это три раза вы делаете такую серьезную гимнастику — это заряды электрические заряды рук и плюс ещё такая небольшая гимнастика то в принципе смысл, тогда довольно глубокий заложенные по поводу там. Веры всего остального. Ну — это личное дело каждого я в этом вижу я вижу, а я увидел здесь гимнастику в общем колени и бедра вот на бедро. Это я себе уже, но сегодня я сделал. Хотя я уже раза цветов третий или четвёртый раз был такая очень лёгкая. Боль у меня бывает появляется в левом бедре в правом. Я не стал ставить компрессы я стал просто пробовать чаще допустим 3-4 раза в день проделывать вот — это вот мероприятия. Что сделать именно выбрать вот этот момент когда вы тянете чтобы вот — это мышца вся полностью у вас тянулась отлично и вот тут и постоять так я делаю допустим. Ну не знаю там 30-40 секунд я не засекаю постоял одну ногу поддержал затем вторую ногу поменял раза так поменял буквально там занимает 35 минут максимум эффект практически сразу же в этот же день наступает если лёгкая конечно боль если у вас — это всё серьёзно то как — это мне помогло сколько я на сегодняшний день обиделся — это многим помогает — это компресс делать напомню кто не видел не знает — это компресс делать на мышцы либо спереди воздействием многих идёт. Ну и у меня — это было — это прекрасно помню как — это не только бедро болит именно идёт больше сюда спереди в пах вот на эту мышцу приложить и на малую мышцу куда уколы вам ставят знаете вот на эту мышцу там буквально по одному миллилитру можно можно сверху сверху сустава ещё один сделать маленький можно говорю ты даже сделать эффект был скорее всего лучше не отвлекать. Я раньше просто прилепил, но дело в том, что я делал длинные всё равно мне доставалось ей чуть-чуть на ягодичную на переднюю мышцу больше мне сюда доставалось, но тем не менее результат был очень потрясающий боль. Быстро снимается довольно. Если вы уже сняли боль в принципе через боль тянуть или делать триггеры точки массировать. Ну в принципе можно я думаю даже. Наверное нужно помассировать триггерные точки и именно заниматься растяжкой мышц — это по крайней мере на первых порах пока у вас больше не пройдёт, а потому, что гимнастику именно дядя показывал по. Бубновскому через боль лучше не делать по крайней мере когда у меня болела. Я всё равно тоже делал, но я делал не очень сильно так чтобы меня не болела то есть когда я начинаю тянуть увеличивается боль я — это то есть такие лёгкие упражнения делал так скажем по поводу. Ну в общем ладно не буду больше о религии для меня религия — это сравнение. Я сравниваю — это с политической партии тоже самое в принципе вот посмотрите есть. Политическая партия. Да и там у них вот в каждой партии есть свой уровень у каждого человека рядом с каждой партии допустим. Жириновский он самый крутой своей партии как у них там дальше название. Я никогда не интересовался. Понятия не имею. Я не хочу. Честно говоря в принципе тоже самое скажем. Какие в армии есть там генерал или там маршрут. Генерала и так далее.

0 комментариев
0

Читайте также