Крутой коктейль! Челендж шпагат за 30 дней. День 20/30

Автор Sergei Plotnenko
Крутой коктейль! Челендж шпагат за 30 дней. День 20/30

Ну вот ребята наступил 20 день нашего Challenge шпагат за 30 дней сейчас.

Пойду прогуляюсь 4 км по растягиваюсь. Ну и всё как всегда. А может что-нибудь изменится поехали ребят.

Вот я и по растягивался.

Ну утром сейчас всё по делу и сейчас все такой коктейль забабах. Посмотрите я его только в тарелочку переложил. Ну и ты такая бомба. Слушайте короче рецепт здесь у нас один банан несколько ягод клубники малины и черники и творожная масса у меня была творожная масса. То есть я — это всё блендером сбил и получилось вот это. Это просто бомба ребят. Это бомба обязательно. Попробуйте такое сделать не пожалеть самая лучшая сейчас восстановиться силы набрать воды в. Одессе на всё. Я погнал и там есть. Ну конечно всё не съем я ещё оставлю на вечер потому, что многовато получилось. Ну, что ребята вот и подошел к концу 20 день нашего челленджа шпагат за 30 дней сегодня когда садился на шпагат. Ну вот продольный с левой ногой в. Перми там вот уже. Прямо близко, но я пока ещё не давлю как бы я — это довольно слабая масленицей, но боюсь мышцы порвать потому, что недавно чуть не порвал. Поэтому пока, что потихоньку буду садиться вот так же сегодня я вам показала рецепт очень крутого коктейля вообще бомбезные получился обязательно если хотите. Пишите в комментариях. Если хотите видеть ещё какие-то крутые рецепты покажусь нему потому, что я каждый день готовлю. Ну как я сам себе поесть готовлю тебя дела вечно в огород выхожу. Я когда всё сейчас всегда вам стало чуть-чуть. Нарву чернореченский всегда что-нибудь готовили вот, а главное я готовлю полезную еду без сахара. У меня родители бабушка особенно любит добавлять сахар. Я вчера вообще офигел когда они делали компот они берут кружку чайную кружку сахара. Так зачем с пакетами и в банку трёхлитровую банку трёхлитровую банку сколько сахара можно жесть сколько сахара и здесь придёт с работником. Ну да ладно. Ну в общем-то на сегодня — это всё спасибо за просмотр обязательно ставьте этому видео лайк делитесь. Им со своими друзьями пишите свои комментарии и конечно же подписывайтесь на канал нажимайте колокольчик чтобы первыми получать уведомления о новых видах которые выходят в каждый день.

0 комментариев
0

Читайте также