Как сесть на шпагат

Автор Ruslana Chernenko
Как сесть на шпагат

Всем привет в этом и суть июль и вы меня давно просили.

Как сесть на шпагат вы меня попросили в комментариях чтобы как бы мы вместе сильно шпагат поэтому сейчас мы будем сами делать шпагат за 1 ребенка ставить на ножки таким образом сделаем вот так вот и держим так. Минуту Минуту мой брат возникнуть 1 23456789 такси в одну ножку. Евгением одну вторую.

Давайте потеряемся то.

Может побольше ты убрала вам привет. И теперь. Давайте попробуем вторую врозь и вторую. Так как-то может и так 8 секунд 2345678 и давайте давайте ещё не можем кроме разминку для головы садимся на коврик подачу, что мне обидно было. Давайте возьмём шейку раз-два-три-четыре немножко похрустывает убудет назад 343 4 1 2 3 4 последний раз раз два три четыре не спешите стартовать для движения круговорот раз-два-три-четыре и раз-два-три-четыре и вдруг назад 234234. Давайте в следующий раз будет. Вот так раз-два три-четыре раз-два три-четыре раз-два три-четыре раз-два и три четыре задачи в 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 следующая. Ноги вот так вот и тянемся дома дочках так. Настя как можем 22 два немножко постепенно побольше a22 всё сделали теперь садимся вот так бабочку делаем так минут нужно продержаться 234234 молоке дальше нам нужно теперь одну ножку вы сюда одну вот туда и вот так 3434 раз-два-три-четыре закончили дальше идем мостик делаем мостик кто может быть же вот-вот. А может и так и так держимся утро 23 волосы парня лайк дальше дальше у нас будет дальше такая разминка. Романов пальчики отдыхаем пока берём на очки сними. на лавочку тоже трусим немножко отдохнули. У его ножки. Вторую также отдохнули. Теперь давайте вот так вот дальше. Вот так два не ходили три-четыре раз-два три-четыре раз-два три-четыре 24. Новости закончили прям носочек. Зато будто прям так 3 минут или нет ты думаешь закончили большим знатоком. Иванушка Алёнушку в обтяг ещё раз. А теперь разминка вот такой рубец 2 2 последняя разминка раз-два-три-четыре. Ладно ребят кому понравилось видео. Ставь лайк и подписывайся на канал и колокольчик тебя очень сильно люблю и всех. Пока хотите забыть, но немножко пока.

0 комментариев
0

Читайте также