КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ ЗА НЕДЕЛЮ

Автор Liza Merichenko
КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ ЗА НЕДЕЛЮ

Всем привет.

Сегодня видео растяжку. Сегодня у нас будет растяжка просто спать. Мы тоже самое то будет отлично.

Кто такой прекрасной объявление вот так вот такие вот вот вот такое вот движение она.

Почти такой же только немножко мы вот и она очень похожа на все просто мы ставим нашу коленку на пол дела насчёт. Кати коленом и под углом 90 градусов желательно не меньше ни больше потому, что неправильно поэтому правильная 90 градусов и ноги. Хоббита следующая движения заключается в. Мы садимся папой на пол и начинаем опять-таки тянутся. Ну одну ногу. Мы в угол делаем. И когда она где мы начинаем тянутся вообще поцеловать твою клеточку просто да — это будет идеально. Почти такой же просто ногу мы теперь вообще в другую сторону — это уже не было. Ты просто как бы под себя и опять-таки чаще всего я бы поцеловать её. Да лучше поцелуйте. Так будет правильно садимся вот на колено. Теперь мы как бы делал предложение заменить заднюю ногу и всё. Мне будет очень хорошо и задним нашу новую. Так вот потом мы сегодня другую взял на правую и на левую ноги и 30 секунд не забывай пожалуйста поэтому и хорошо получилось потому, что это. Ужасная у меня пока как вы понимаете, что я почти сажусь на шпагат я не скажу — это не он сам сейчас немножко плохо подтянулась. Ну ладно самое грустное видео с нуля и до тянусь. Я уже. Достаточно давно никак не могу сесть поэтому люди разные разные разные связки пожалуйста не надо перейти ни перед кем бы переспать вот так могу могу просто вы можете взять ипотеку свои связки потом — это будет ужас просто взять и решила сесть на шпагат. Что сделать чтобы дойти до того который был поэтому не делай так пожалуйста тоже хочу пойти к своей мечте потому что. Если захотят если богат. И вот я почти — это делаю. Спасибо всем вам за просмотры видео. Вам спасибо, что подписались на мой канал всем хорошего отличного настроения всем пренебрегать.

0 комментариев
0

Читайте также