КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ МЕНЬШЕ ЧЕМ ЗА НЕДЕЛЮ🤷?Советы и упражнения)🗓

Автор Zhanna Belchenko
КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ МЕНЬШЕ ЧЕМ ЗА НЕДЕЛЮ🤷?Советы и упражнения)🗓

всё равно эдак.

Всем привет дорогие друзья сегодняшней нашей видео будет от растяжки полезных упражнения которые помогут вам быстрее, но хочу вам рассказать небольшую предысторию где-то ближе к началу лета и осталась вроде. Если да и растяжка была одним из обязательных дел которые я должна выполнить. Я считаю, что я обязан некотором плане мне — это поможет следующему учебному году -1 я не могу потому, что я не знаю упражнение которое поможет мне — это сделать быстрее.

Поэтому в растяжке мне помогла брат тренер.

Соня Это я переоделась в спортивную форму. Ты взяла,, что я предлагаю начать. Вот так и проходит на тренировки, но не подумайте — это не всё. Мы конечно же за кадром раз больше. Я надеюсь, что вам понравилось — это видео и если вы захотите растянуться то. Воспользуйтесь этими упражнениями у вас точно минимум максимум через месяц точно получится. Идите вы проведете — это лето зря всем пока. и.

0 комментариев
0

Читайте также