Как сесть на продольный шпагат хоть совсем чуть-чуть.

Автор Nadezhda Belousova
Как сесть на продольный шпагат хоть совсем чуть-чуть.

Всем привет ребят промилле сегодня хочу рассказать как сесть на продольный шпагат фотки.

Я раньше делала вообще смотреть как насчёт большой аватарка только делала. Я не могла я вот так вот только вот она начала спускаться чуть-чуть потом, тогда нашла видео в. Ютюбе Я начала развиваться развеваться и развиваться и наконец-то я хочу сесть на шпагат почти села на шпагат до конца.

Но сейчас почему-то не могу я не знаю почему страшно начинаем.

Вот — это удалите. Если вы узнаете я вперёд по одежде — это 10 минут 10 987654321 сейчас сделайте. Вы можете редаковское конечно дело не до конца. делаю. Вот так поэтому не можете. Как вы вперёд вперёд. Вперёд вперёд вперёд на держите — это пять минут 54321 69 вот так ложись вот такой вот так вот такую позу который был её вообще неудобно поэтому. Прочти — это 4 минут. Нет 5 до 5 минут сейчас тоже самое 4321 встаете сделайте бабочку испускает аккуратненько отпускайте вашу баба чтобы она была до конца. Но я не могу. Поэтому Ничего страшного. Тойоте Можайке. Вот так и. Идите вперёд. Тойоте идите ложитесь фильм этот 4 раза Twitter я русский просто я была на полу. Я не знаю я живу поэтому даже не понимает. Но я не могу потому, что если русский. Дед который смотрит, а — это было разговаривать по русскому. На следующем видео буду разговаривать и по русскому ты 40 всё твои ваши много на что-нибудь и ложитесь спирт — это не могу поэтому у меня есть ещё столик вот так вот делаем 10 987654321 — это 10 минут сейчас делаете и потом во вторую ножку аккуратно переходит возвращаемся переходит возвращаемся переходим потом вы возвращаетесь и сделайте. Садитесь ВК. И вот так вот ещё и 45 минут делайте лампочку. Вот — это даётся как мы делали упражнение в одном кто может сделать на конце ничего страшного каждый день делать упражнения и и вы сможете. Ты каждый день отпускаться отпускать и ещё смотрите снимать видео на YouTube — это всё кому понравилось — это видео пока.

0 комментариев
0

Читайте также