Как научиться за 5 дней садиться на шпагат

Автор German Usachev
Как научиться за 5 дней садиться на шпагат

я вам покажу как научиться делать пока начнём для этого нужно разминать ноги ноги больше люблю.

Я не знаю. На чём сидеть куда можно сегодня. Встречаем Новый год своими руками следующая упражнения нам нужно делать в ночь эту ногу себе, а потом следующие задания сделаем сообщение про.

Мишку, а теперь делаем лавочку и сидит так кто ты может попросить родителей следующая делаем много в паре живая.

Я не помню сколько сидеть. Ну можно минуту 8 секунд следующий у тебя в эту группу и. А — это могу тоже, а и делаем складочку учитель сделать так так и надо. Так не надо делать можно и на другую если я учусь здесь вообще не можете можете отдохнуть не представляю. Теперь попробуем попробуем садиться на шпагат. Московская область как одеваться нужно если не получается. Значит нужно 37 34 день — это делать. Это как можно быстро научиться. Всем пока ставьте лайки и подписывайтесь на мой канал Пока.

0 комментариев
0

Читайте также