Как делать растяжку, гимнастика

Автор German Usachev
Как делать растяжку, гимнастика

андрогенная и сегодня мы снимаем про гимнастику и вот на канале рен-тв уже очень мало подписчиков.

Ну пожалуйста. Поставьте лайк и подпишитесь на канал и поставьте на колокольчик и внизу там кнопочка. Кто хочет научиться.

Вот как помочь показывать всегда смотрите мои видео про гимнастику и вот к такому-то такому-то такому-то вот как-то так делают YouTube и вот в таком уходить.

Вот так надо вот так вот ходить, а или — это всё равно я хожу. Ну ладно я не хожу скоро будет ходить и скоро будет уходить и вот смотрите мои видео и скоро буду уметь делать сложные элементы перевод. Кто хочет научиться ставить лайки — это не хочет пишите в комментариях я не хочу. И вот у нас на. РЕН ТВ очень мало подписчиков пожалуйста ради меня поставьте лайки. Если вы поставите где будет ты из лайка и мне можно назвать золотая кнопочка и вот и мы можем вам приехать и мы лежим с вами разговаривать только скажите адрес. Ну — это вот комментарии писать когда вам с ним увидел. Когда у меня будет 100.000 лайков. Ну — это много времени зайдёт чтобы у меня хорошие были видео. Ну ладно. Круто, а мы приступим к разминки надо отвечать вот — это вот. КиноПоиск Шире ноги вперёд назад про вперёд назад лево-право идёт назад влево вправо влево вправо делаем Tele2 3030 лллл тлт лебедь из мы сделали теперь мы будем приседать — это очень детям нравится маленьким здесь рассчитать вот так делать 10958 7654 я тебе ещё. А теперь запечь Nokia 1 и 2 выросли раз-два раз-два в раз выросли 26 выросли три. Вы теперь садимся на ковёр хотя мы вот так вот делаем только на свои ноги упражнения соединим вот так раз два ераз игра это. Представь только внизу его командиром был здесь 8 64 21 1 23456789 10 теперь такой же упражнение только вот так и вот так вот. Вот так вот 234 23456789 10 987654321 теперь сейчас буду мы будем прыгать 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 другую сторону кратко 235 другой стороны и другие всё кроме садимся на 1 2 3 4 5 6 7 8 4 5 6 7 8 садимся на пол. Сейчас мы будем делать упражнения. Какие настройки у нас будут натянуты носочки будут. Настя мы будем делать 1 345678 iro23 45 673 456 730 мы будем делать. Мы садимся на колени сзади должна что-нибудь в так вот сделать закрепить. Например у нас будет — это лестница — это наш. Помогатель котором будет — это какая у камеру и сейчас начнём спектакль фото. Нибиру игра 2345678 отдыхаем ещё 67 остановимся на полупальцах и поднимали руку 1 3 6 7 8 1 2 3 ложки начала 7 64 21 теперь в складочку голову и 1 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ещё и раз мы поколение не понимаем и 23456789 10 теперь надо садиться на шпагат теперь надо туда на что-нибудь закидываем, но у нас что-нибудь, что есть 345678 и теперь садимся на шпагат надо каждый день, а мы с вами прощаемся и всем пока-пока всех целую.

0 комментариев
0

Читайте также