Даша учит Сережу САДИТЬСЯ на Шпагат

Автор Lyudmila Yeriomenko
Даша учит Сережу САДИТЬСЯ на Шпагат

Привет.

Серёжа А, что ты делаешь. Я тренируюсь. Хочу научиться стоять на руках вокруг на шпагат умеешь садиться до тоже легкотня я короче умею вот смотри и вправду тебя круче получается.

Ну конечно я же гимнастикой занималась о.

А хочешь я тебя научу садится быстро на шпагат схожу получу я вам предлагаю тела первое выпивать с нами зарядку второе. Если вы пройдёте до конца и не сдадитесь когда ты будешь победителем. Скажи тебе секрет. Как сесть на шпагат не всё, что вы делаете мы сейчас будем делать подписчиками классная идея от. Почему помогу за, что друзья готовы к челленджу тогда. Положи телефон на пол и. Повторяйте за. Серёжей и. Дашей детки. А теперь давайте задания по сложнее если ты девочка, тогда — это жми в 3 раза, а если мальчик, а если ты считаешь, что — это задание слишком лёгкая тогда. Посчитай сколько будет 5 + 3 и + 2 знаешь ответ только раз и отжимайся мне надо отжаться три раза, а для. Серёжи Это было очень легко то он смог посчитать этот несложный пример и отжался ровно 10 раз друзья у вас получилось. Это задание, тогда идём дальше для следующего задания попросите кого-нибудь из взрослых чтобы они помогли вам подержать ноги для этого сядьте на пол и попросите кого-нибудь из вас поддержать вам ноги а. Вам нужно будет 5 раз прокачать при. А если для вас и — это легко тогда. Посчитайте сколько будет 19 — 4 смогли бы, тогда столько раз и качать. Интересно, что поехали. Даша ты молодец ты справилась с этим заданием теперь серёжина очередь. Серёжа ты будешь делать в 5 раз или для тебя — это легко. Для меня — это легко. Хорошо, а ты сможешь посчитать сколько будет 19 — 4 будет. Молодец Серёжа. Это правильный ответ. Ну что. Друзья давайте посмотрим. Сможет ли. Серёжа вперёд. За что. Друзья вы смогли дойти с нами до конца. Если да то. Поставьте лайк. А сейчас вам. Даша покажет. Как садиться на шпагат и расскажет секрет как этому научиться друзья если вы хотите научиться садиться на шпагат уделяется растяжки время каждый день сделайте следующее упражнение. Ну вот и всё хочешь научиться садиться на шпагат также как и. Даша, тогда включай — это видео каждый день и делай с нами эту. Зарядку не забудь подписаться на наш канал.

0 комментариев
0

Читайте также